毎日ホント暑いですね。   介遠隊会員の皆さん、毎日の運動は涼しい時間帯に行う、小まめに水分補給するなど、熱中症にならないようくれぐれもご自愛ください。     ところで・・・   前回の記事では非常時における飲料水や食料品などについてお話ししました。   そもそも論になりますが、なぜ非常時における話なんかしているかって言えば今までにも繰り返し言っ…


暑い毎日が続きますが介遠隊会員の皆様におかれましては熱中症にならないようくれぐれもお気をつけ下さい。     さて・・・   今回は非常時に必要なモノの総まとめというか、『ぼくのかんがえたさいきょう』ってことで非常時に向けて備えるべき個人装備や各種物資について具体的商品名および選定理由などを書いてみます。   あくまでも『ぼくのかんがえたさいきょう』ってこと…


毎日暑いですね。   介遠隊会員の皆さんにおかれましては、小まめに水分補給する、運動は涼しい時間帯に行うなど熱中症にならないようくれぐれもお気をつけください。   ところで・・・     本ブログ記事においては『健康寿命を延ばす』という観点から様々な記事を書いてまいりました。   『健康寿命を延ばす』ということにおいては、不慮の事故や自然災害といっ…


暑い毎日が続きますが、介遠隊会員の皆さまにおかれましては、熱中症にならないようくれぐれもご注意ください。     ところで・・・   前回の記事では主に『一汁一菜』の『一汁』、つまり味噌汁に関してお話ししました。   今回は非常時における『一菜』、つまりオカズについてお話しします。   自然災害など非常時におけるオカズですので、調理に手間がかからず…


暑い毎日が続きますが、介遠隊会員の皆様におかれましては、熱中症にはくれぐれもお気をつけください。   さて、前回の記事では『パックご飯』は小食な人ですら1パック程度食べただけじゃお腹が膨れないので、どうせ水と火を使わなければならないならば圧力鍋を使って『無洗米』を炊いて食べればどうか?   って感じの話をしました。   ちなみに圧力鍋を使ってお米を炊く場合に必要な水の…


毎日暑いですね。   例年と比較して今年はセミの鳴き声が少ない気がします。   というか猛暑の年ってセミ自体の数が少ない気がします。   おそらく35度オーバーみたいな猛暑にセミの体は順応しきれていないってことじゃないでしょうか?   ってことになると夏場の気温が35度オーバーって状態が常態となれば、セミの鳴き声がレアなものになるかも知れんですね。 &nbs…


暑い毎日が続きます。   介遠隊会員の皆さまにおかれましては、熱中症にはくれぐれもご注意下さい。   万一、熱中症の症状が出た場合は即刻、涼しい場所へと移動し、体に水をかけるなど熱を放散させることで体を冷やすと共に水分補給や塩分補給をしましょう。   自力でそういったことが出来なかったり意識障害などがあれば重症なので即座に周囲の助けを借りるなどし、救急車を呼んで病院へ…


この度の九州地方の集中豪雨により被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。   亡くなられた方々のご冥福をお祈り致しますとともに、行方不明になられた方々の一日も早い発見をお祈り致します。   また自衛隊、消防、警察ほか救助・捜索活動にあたられている皆様の懸命な努力には敬服の限りです。   被害にあわれた皆様の一日も早い復旧をお祈り申し上げます。   &…


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