暑い毎日が続きますが介遠隊会員の皆様におかれましては熱中症にならないようくれぐれもお気をつけ下さい。     さて・・・   今回は非常時に必要なモノの総まとめというか、『ぼくのかんがえたさいきょう』ってことで非常時に向けて備えるべき個人装備や各種物資について具体的商品名および選定理由などを書いてみます。   あくまでも『ぼくのかんがえたさいきょう』ってこと…


暑い毎日が続きますが、介遠隊会員の皆さまにおかれましては、熱中症にならないようくれぐれもご注意ください。     ところで・・・   前回の記事では主に『一汁一菜』の『一汁』、つまり味噌汁に関してお話ししました。   今回は非常時における『一菜』、つまりオカズについてお話しします。   自然災害など非常時におけるオカズですので、調理に手間がかからず…


暑い毎日が続きますが、介遠隊会員の皆様におかれましては、熱中症にはくれぐれもお気をつけください。   さて、前回の記事では『パックご飯』は小食な人ですら1パック程度食べただけじゃお腹が膨れないので、どうせ水と火を使わなければならないならば圧力鍋を使って『無洗米』を炊いて食べればどうか?   って感じの話をしました。   ちなみに圧力鍋を使ってお米を炊く場合に必要な水の…


毎日暑いですね。   例年と比較して今年はセミの鳴き声が少ない気がします。   というか猛暑の年ってセミ自体の数が少ない気がします。   おそらく35度オーバーみたいな猛暑にセミの体は順応しきれていないってことじゃないでしょうか?   ってことになると夏場の気温が35度オーバーって状態が常態となれば、セミの鳴き声がレアなものになるかも知れんですね。 &nbs…


暑い毎日が続きます。   介遠隊会員の皆さまにおかれましては、熱中症にはくれぐれもご注意下さい。   万一、熱中症の症状が出た場合は即刻、涼しい場所へと移動し、体に水をかけるなど熱を放散させることで体を冷やすと共に水分補給や塩分補給をしましょう。   自力でそういったことが出来なかったり意識障害などがあれば重症なので即座に周囲の助けを借りるなどし、救急車を呼んで病院へ…


ホント毎日暑いですね。   介遠隊会員の皆さまにおかれましては、運動は朝方の涼しいうちに実施する、水分補給をしっかりするなど、決して無理をしないよう熱中症対策には十二分な配慮をした上で、毎日の『健康寿命を延ばす』という目的に沿った活動をして行きましょう。     ところで・・・   今日のこの暑さ、まさに体が溶けそうな暑さっていう表現すらしっくり来ます。 &…


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