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私たちは『健康寿命を延ばす！』ということで、
『ボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツを始めよう！』
『毎日30分以上の適度な運動で健康な体づくり・体力維持・体力向上！』
ということを長年に渡り推し進めてきたわけです。
頭の健康維持のために『PCオンラインゲーム・eスポーツ』を、体の健康維持には『毎日30分以上の適度な運動』を、という風に頭と体の両面における健康維持により『健康寿命を延ばす！』ことへと繋がるわけです。
また最近の新型コロナウイルス禍においては、外出自粛ということもあり『おうちで出来る』ってことが必要とされることから、自宅でもできる趣味の一つとして『PCオンラインゲーム・eスポーツ』が注目され、運動不足を解消するために自宅での『毎日30分以上の適度な運動』が推奨される、という感じで私たちの推し進めてきた活動が必要とされているわけです。
そういった時代背景もあり『PCオンラインゲーム・eスポーツ』と『毎日30分以上の適度な運動』を長年に渡り推し進めてきた私たちの活動が大きく注目され賛同し仲間に加わる方が引きも切らないのが現状です。
是非あなたも私たちの仲間になって一緒に『PCオンラインゲーム・eスポーツ』と『毎日30分以上の適度な運動』を始めてみてはいかがでしょうか？
ところで……
私たちは『毎日30分以上の適度な運動』を行っているわけです。
『毎日30分以上の適度な運動』ってな風に言っても、別に30分以上のまとまった時間が無いと出来ないってわけでもありません。
ちょっとした合間合間に時間をみつけて、隙間時間なんかを利用して積み重ねた運動の合計時間が30分以上ってな感じでも問題ないわけです。
というか中高年が30分以上連続で運動するってほうが体力的にみて、むしろ難しいので『隙間時間で運動』するってのは理に適った方法だとも言えます。
もっとも私自身は連続30分以上の運動ってのは普通にやっているわけです。
普通に連続30分以上の運動が可能ならそうすれば良いってことです。
結局のところ自身のペースで行うってことが重要ってことなんですね。
例えば私の場合、『隙間時間で運動』ってことで車の中でもちょっとした運動が出来るようにしています。
車内で運動ってことですね。
もっとも車内を社内にしていいってなどこでも実践可能な運動です。
なにをしているかっていうと握力トレーニングです。
車内のグローブボックスにハンドグリップを置いているわけなんです。
車の移動が伴う仕事って取引先への訪問時間が決まっていたりして、次の訪問時間までちょっとした時間が空くってなことは普通にあるわけです。
そうした隙間時間を休憩時間ってな風にすることも多いわけなんですが、休憩っていっても車内でボーっとしているのもヒマなわけです。
そんな時に車内のグローブボックスからハンドグリップを取り出してニギニギと握力トレーニングするわけです。
この車内でのハンドグリップを使った握力トレーニングってのは、場所も取らずに運動できるし、ホント短い時間でもちょっとした運動になるってんで個人的には結構おススメですね。
ってなわけで……
是非、あなたも私たちと共にPCオンラインゲーム・eスポーツを始めませんか？
私たちはPCオンラインゲーム・eスポーツがボケ防止・認知症予防には最適と考え、推奨・推進し実践しております。
また自宅に居ながらにして手軽に出来る趣味の一つとしてもPCオンラインゲーム・eスポーツは大変優秀です。
気の合うたくさんの仲間たちと共にPCオンラインゲーム・eスポーツで大いに盛り上がろう！！
地域問わず、老若男女問わず、気の合う日本全国の仲間たちと一緒にPCオンラインゲーム・eスポーツでコミュニケーションを楽しもう！！
毎日30分以上の適度な運動は、自分の体に合った運動を自身のペースで行って下さい。
あなたも是非、私たちの仲間の輪に加わって下さい。
いつでも私たちは仲間募集中です。
あなたの参加を大勢の仲間たちが心待ちにしております。
【ちょっと重要なお知らせ】YouTubeチャンネルの登録者数が1000人以上といった感じでそれなりの規模になれば仲間同士で楽しくコミュニケーションしたり情報共有したり情報交換したりする場(メルマガ・コミュニティ・サロンなど)を設ける予定です。あなたにも是非とも仲間の輪に加わって欲しいと思っていますので、お知らせや各種情報をお届けするためにもYouTubeチャンネル登録および本サイトのブックマークをお願いします。なお私たちは『ボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツ』ってことでPCオンラインゲーム・eスポーツを推進・推奨していますが、PCオンラインゲーム・eスポーツは『オリンピック競技の一つになるかも？』みたいに注目されていることからこれからの大ブレイクも予想され世代問わず最適な趣味の一つとして確固たる地位を築いていくことは間違いないと思われるので老若男女問わずに仲間を大募集中です。
ってなわけで……
今回ご紹介するのはPUBG LITE126戦目のバトルロイヤルにソロプレイにて挑んだ模様の全てを収めたYouTube動画です。
はたしてキル数やいかに！？
はたまたドン勝できたのか？
ちなみにプレイ動画内ではPUBG LITEを淡々とゲームプレイするだけでなく、雑談やPUBGライト初心者およびPUBG LITE新規参入者やPUBG LITEプレイヤー予備軍の方に向けPUBGライトプレイヤー仲間たちと共に楽しみながら一緒に成長していけるべく超初心者の視点からキーボードのキー操作＆マウス操作なども可能な限り解説するよう心掛けております。
PUBG LITE126戦目のバトルロイヤルで不退転の決意でもって挑む漢の燃え立つ闘志に全世界が熱狂とともに声援をおくる！！
≪YouTube動画≫【PUBG LITE ＃126戦目】PUBGライト プレイ動画／百二十六戦目◆雑談＆キー・マウス操作解説と共にプレイ◆ボケ防止・認知症予防に中高年のPCオンラインゲーム初心者がゼロから始めるeスポーツ
目指せ健康長寿！健康寿命を延ばす！スマホゲーム経験無し！PCオンラインゲーム経験無し！PCゲーム超初心者の中高年世代がボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツ(PUBG LITE)をゼロから始めてみたら……
是非、あなたも私たちと共にPCオンラインゲーム・eスポーツ『PUBG LITE』を始めませんか？
PCオンラインゲーム・eスポーツと毎日の適度な運動で延ばそう健康寿命！ボケ防止・認知症予防に始めるPCオンラインゲーム・eスポーツ！PCオンラインゲーム・eスポーツ人口増加には中高年世代の参加が必須！！今までPCオンラインゲーム関心の無かった中高年者層にPCオンラインゲーム・eスポーツ『PUBG LITE』のゲームプレイを通してプレイする意義や楽しさなどを知って貰う事により、PCオンラインゲーム・eスポーツへの新規参入を加速させPCオンラインゲーム・eスポーツ人口増加へと繋げるために、是非SNS＆ブログおよび各種メディアなどで当サイト記事や当YouTubeチャンネルのPUBG LITEプレイ動画の周知・拡散＆当YouTubeチャンネルのチャンネル登録など宜しくお願いします。
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