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『毎日30分以上の適度な運動で健康な体づくり・体力維持・体力向上！』
ってのは私たちが『健康寿命を延ばす！』ために推奨・推進し実践していることの一つです。
つまり私たちは『毎日必ず30分以上は適度な運動しよう！！』ってルールを定め実践しているわけです。
しかし、運動・スポーツをする前に準備運動を怠ったがために運動時にケガや体調不良を起こしたってんじゃ本末転倒とも言えます。
『武士は食わねど高楊枝』
ってな風に言いながら
「嫁から貰った昼メシ代で爪楊枝を買ったんでメシを食う金が無くなった」
ってくらい本末転倒だと言えます。
「準備運動にどんな運動をしたらいいのか分からない……」
って人は『ラジオ体操』一択じゃないでしょうか？
『ラジオ体操』ってのは『ラジオ体操第1』と『ラジオ体操第2』くらいまでなら日本人なら誰もが知っているわけです。
学校の朝礼やら夏休みにカードにスタンプを押してもらったりってな感じの思い出と共にラジオ体操ってのは体に染み付いているわけですからね。
ですので、ラジオ体操を不意にしなければならない機会に遭遇しても、「えーっ、忘れてるから出来ないよ……」みたいに思いながらも実際にやってみると意外と出来てしまうってのがラジオ体操だと言えます。
『三つ子の魂百まで』ってな風に言いますが、子供の頃から慣れ親しんできたラジオ体操だからこそって感じはします。
まあどうしてもラジオ体操が思い出せなくても、昔と違って最近は動画サイトで検索すれば一発で分かるので何ら心配も不要ってことですね。
実際の話、朝礼でラジオ体操しているって会社は多いかと思います。
そんな感じでラジオ体操ってのは社会に出ても行う機会は多々あるってことが言えるわけです。
月イチくらいで体操当番みたいなんが回って来たりもするわけです。
ちなみに体操当番ってのは皆の前で体操する当番なのは言うまでもありません。
こうした体操当番ってのは恥ずかしいから苦手って方も居るかもしれませんが利点もありますね。
朝礼の体操みたいなんってダラダラやっている人ってのが必ず存在するわけです。
またそういったダラダラやっている人に対して不快感を抱く人ってのも必ず存在するわけです。
体操当番の時にダラダラするわけにもいかないってことで、体操当番ってのがあれば普段から誰もが真面目に体操せざるを得なくなるんでダラダラした人ってのが居なくなるわけです。
ってことはダラダラやっている人に対して不快感を抱く人ってのも居なくなるんで職場における不和の要因が一つ解消されるってことが言えるわけです。
『毎日30分以上の適度な運動で健康な体作り・体力維持・体力向上！』
ってことで運動・スポーツをする前にする準備運動としては誰もが知っているラジオ体操が良いかもね？って話でした。
ってなわけで……
『健康寿命を延ばす！』ために私たちは『PCオンラインゲーム・eスポーツ』と『毎日の適度な運動』を推奨・推進し実践しています。
あなたも私たちと一緒にPCオンラインゲーム・eスポーツを始めよう！！
日本全国地域問わず、老若男女問わず、自宅で居ながらにして気軽に出来る趣味の一つとしてもPCオンラインゲーム・eスポーツは最適です。
気の合うたくさんの仲間たちとPCオンラインゲーム・eスポーツでワイワイとコミュニケーションしながら楽しもう！！
毎日の適度な運動は自分のペースで無理せずに行いましょう。
あなたも是非！私たちの仲間の輪に加わりませんか？
いつでも私たちは仲間を募集しています。
あなたの参加を大勢の仲間たちが心待ちにしています。
【ちょっと大切なお知らせなど】YouTubeチャンネルの登録者数が1000人以上といった感じでそれなりの規模になれば仲間同士で楽しくコミュニケーションしたり情報共有したり情報交換したりする場(メルマガ・コミュニティ・サロンなど)を設ける予定です。あなたにも是非とも仲間の輪に加わって欲しいと思っていますので、お知らせや各種情報をお届けするためにもYouTubeチャンネル登録および本サイトのブックマークをお願いします。なお私たちは『ボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツ』ってことでPCオンラインゲーム・eスポーツを推進・推奨していますが、PCオンラインゲーム・eスポーツは『オリンピック競技の一つになるかも？』みたいに注目されていることからこれからの大ブレイクも予想され世代問わず最適な趣味の一つとして確固たる地位を築いていくことは間違いないと思われるので老若男女問わずに仲間を大募集中です。
ってなわけで……
ここでご案内するのはPUBG LITE65戦目のバトルロイヤルにソロプレイで参加した模様の全てを録画したYouTube動画です。
なおプレイ動画内ではPUBG LITEを淡々とゲームプレイするだけにとどめることなく、雑談およびPUBG LITE初心者やPUBG LITE新規参入者＆PUBG LITEプレイヤー予備軍の方に向けてPUBG LITEプレイヤー仲間たちと一緒に楽しみつつ共に切磋琢磨していけるよう超初心者の視点からキーボードのキー操作やマウス操作なども出来るだけ説明するように心掛けております。
今回は皆さんにとっても非常に嬉しいお知らせを届けることが出来ます。
なんと！！
『勝った！勝った！夕飯はドン勝だ！！』
そうなんです。
美味しいドン勝を頂くことが出来ました！！
本当に歓喜の極みです。
これも皆さんから頂く常日頃からの熱い応援あってこそと感謝申し上げます。
これからも変わらぬ応援のほど宜しくお願い致します。
PUBG LITE65戦目のバトルロイヤルで勝利の美酒に酔う漢の誉れ高き姿に全世界が饗宴の場と化す！！
≪YouTube動画≫【PUBG LITE ＃65戦目】ドン勝頂きました！ソロ通算12度目のドン勝！PUBG LITEプレイ動画／六十五戦目◆ボケ防止・認知症予防に中高年PCオンラインゲーム初心者がゼロから始めるeスポーツ
目指せ健康長寿！健康寿命を延ばす！スマホゲーム経験ナシ・PCオンラインゲーム経験ナシ！PCゲーム超初心者の中高年世代がボケ防止・認知症予防のためにPCオンラインゲーム・eスポーツ(PUBG LITE)をゼロから始めてみた軌跡を目撃せよ！！
あなたも是非、私たちと一緒にPCオンラインゲーム・eスポーツ『PUBG LITE』を始めませんか？
ボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツを始めよう！毎日の適度な運動とPCオンラインゲーム・eスポーツで延ばそう健康寿命！PCオンラインゲーム・eスポーツ人口増加には中高年世代の参加がカギ！！今までPCオンラインゲームに無関心だった中高年者層にPCオンラインゲーム・eスポーツ『PUBG LITE』のゲームプレイを通してプレイする楽しさや意義などを伝えることによりPCオンラインゲーム・eスポーツへの新規参入を促しPCオンラインゲーム・eスポーツ人口の増加をはかるために是非ブログ＆SNSおよび各種メディアなどで当サイト記事や当YouTubeチャンネルのPUBG LITEプレイ動画の周知・拡散＆当YouTubeチャンネルのチャンネル登録などお願いします。
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