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私たちは『健康寿命を延ばす！』ために、
『ボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツを始めよう！』
『毎日30分以上の適度な運動で健康な体づくり・体力維持・体力向上！』
って二つのことを長年に渡り推し進めて来たのは皆さんもご存じのとおりです。
つまり『PCオンラインゲーム・eスポーツ』で頭の健康を保持し、『毎日30分以上の適度な運動』で体の健康を保持する、という心身両面における健康を保持することで、『健康寿命を延ばす！』ってわけです。
また巷間賑わす新型コロナウイルス禍によるライフスタイルの変化においては、自宅で出来る趣味の一つとして『PCオンラインゲーム・eスポーツ』が衆目を集め、自宅での運動が必要とされたことから自宅でも出来る『毎日30分以上の適度な運動』が求められる、という風に私たちが推し進めている活動が大いに注目されているのが現状です。
そういった理由から、私たちの活動に賛同し参加したいという方の数もうなぎ登りとなっているわけです。
即ち！！
これまで長年に渡って『PCオンラインゲーム・eスポーツ』と『毎日30分以上の適度な運動』を推し進めてきた私たちの力が必要とされているのが現状と言えます。
なお新しく仲間入りしたいって方につきましては、私たちはいつでも広く門戸を開いていますので、気軽に声をかけて下さい。
気の合う仲間たちと一緒に『健康寿命を延ばす！』ため、あるいは趣味の一つとして、『PCオンラインゲーム・eスポーツ』と『毎日30分以上の適度な運動』を推し進めて行きましょう。
ところで……
今日の夕飯はドン勝じゃなかったんで、夕飯には何を食べようかってな風に考えながら近所の業務用スーパーに行ったわけです。
やっぱ暑い時期になって来たってこともあり、「スタミナをつけるためにガッツリと丼物にするか！！」ってな風に考えながら売り場を見渡していると、『もやし』が目に留まったわけです。
『もやし』って見た目に反して意外と栄養価豊富ってな風に聞くわけです。
ってなこともあり「今日はガッツリと『もやし丼』にするか！！」ってな風に思い立ち『もやし』を買って帰ったわけです。
ところで……
『もやし』って安いじゃないですか？
ちなみに価格的には近所の業務用スーパーじゃ1袋14円なわけです。
昨年あたりまでは8円くらいだったんで、それと比較すれば倍近くに値上がりしているってな感じですが、それでも安いわけです。
豆が発芽した状態のものが『もやし』って呼称されているわけです。
つまり『もやし』をそのまま育てれば豆の収穫も可能ってことが言えます。
しかし豆の収穫まで育てる手間暇なんか考えると、自分で育てるってのはちょっと現実的とは言えず『もやし』の状態で食べとけってな感じなるんは仕方ありません。
まあ手間なんか関係なく趣味で育てるってのはアリなんでしょうね。
ってな感じで本来なら豆まで育つべき栄養分を内包した状態が『もやし』ってことなんで、意外と栄養価豊富ってのも納得できるわけです。
ということで本日の夕食は『もやし丼』だったわけです。
料理人にとってレシピってのは命の次に大切ってな風にも言えるんで、本来なら御法度なんでしょうが、私はそんなケチくさいことは申しません！！
ってことで本日は特別に『もやし丼』のレシピを大公開したいと思います。
なお『もやし丼』なんで、当然のことながらご飯と器の丼は別途あらかじめ用意しておく必要があります。
とりあえず丼に炊き立てご飯を入れた状態で用意しておいて下さい。
まず新鮮な『もやし』を用意します。
そしてフライパンにオリーブオイルをたらします。
ちなみにオリーブオイルは高所からフライパン目掛けて大量投入するってな必要はありません。
オリーブオイルって意外とお高いんで勿体ないですからね。
大さじ1杯程度で充分です。
そしてオリーブオイルをしいたフライパンが充分に熱せられたら『もやし』を投入し3分程度炒めます。
炒め終わったら『もやし』を、あらかじめ用意しておいた丼ご飯の上に載せます。
そしてその上から、お手持ちの焼き肉のタレを掛けます。
焼き肉のタレが無ければポン酢しょうゆなんかもおススメです。
じゃーん！！
ってことでアッという間に『もやし丼』の完成です。
なお、お好み次第でキャビアやフォアグラやフカヒレなんかをトッピングしても美味しく頂けますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
本記事に触発されて明日は日本国中の食卓で『もやし丼』ってなる可能性大なわけです。
ってことは明日は日本全国のスーパーで『もやし』が売り切れ状態となる可能性もあるんで、『もやし』の購入は早めにするんが良いかも知れんですね。
ってなわけで……
あなたも是非、私たちと一緒にPCオンラインゲーム・eスポーツを始めよう！
私たちはボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツが最適と考え、推奨・推進し実践しています。
また気軽に自宅に居ながらにして出来る趣味の一環としてもPCオンラインゲーム・eスポーツは非常に優秀です。
大勢の気の合う仲間たちと共に楽しくコミュニケーション出来るのがPCオンラインゲーム・eスポーツ！！
老若男女問わず、地域問わず、日本全国の気の合う仲間たちと一緒にPCオンラインゲーム・eスポーツを大いに楽しもう！！
毎日30分以上の適度な運動は自分の体に合った運動を、自身のペースで実践して下さい。
是非あなたも私たちの仲間の輪に加わろう！！
いつでも私たちは仲間を募集しております。
あなたの参加を沢山の仲間たちが心より待ってます。
【ちょっと大切なお知らせ】YouTubeチャンネルの登録者数が1000人以上といった感じでそれなりの規模になれば仲間同士で楽しくコミュニケーションしたり情報共有したり情報交換したりする場(メルマガ・コミュニティ・サロンなど)を設ける予定です。あなたにも是非とも仲間の輪に加わって欲しいと思っていますので、お知らせや各種情報をお届けするためにもYouTubeチャンネル登録および本サイトのブックマークをお願いします。なお私たちは『ボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツ』ってことでPCオンラインゲーム・eスポーツを推進・推奨していますが、PCオンラインゲーム・eスポーツは『オリンピック競技の一つになるかも？』みたいに注目されていることからこれからの大ブレイクも予想され世代問わず最適な趣味の一つとして確固たる地位を築いていくことは間違いないと思われるので老若男女問わずに仲間を大募集中です。
ってなわけで……
ここでご案内するのはPUBG LITE145戦目のバトルロイヤルにソロプレイにて参戦した様子の全貌が余す所なく収録されたYouTube動画です。
なおプレイ動画内ではPUBG LITEを黙々とゲームプレイするだけでなく、雑談およびPUBGライト初心者やPUBG LITE新規参入者やPUBG LITEプレイヤー予備軍の方に向けてPUBGライトプレイヤー仲間たちと一緒に楽しみつつ共に成長していけるよう超初心者の視点からキーボードのキー操作＆マウス操作なども出来るだけ説明するように心掛けています。
今回のキル数やいかに！？
はたしてドン勝できたのか？
PUBG LITE145戦目のバトルロイヤルで縦横無尽に戦場を駆け抜ける漢の気力に満ちた雄姿に全世界の心が奮い立つ！！
≪YouTube動画≫【PUBG LITE ＃145戦目】PUBGライト プレイ動画／百四十五戦目◇雑談やキー＆マウス操作説明を交えプレイ◇ボケ防止・認知症予防に中高年のPCオンラインゲーム初心者がゼロから始めるeスポーツ
健康寿命を延ばす！目指せ健康長寿！スマホゲーム経験ナシ！PCオンラインゲーム経験ナシ！PCゲーム超初心者の中高年世代がボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツ(PUBG LITE)をゼロから始めてみた！！
あなたも是非、私たちと共にPCオンラインゲーム・eスポーツ『PUBG LITE』を始めよう！！
ボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツを始めよう！毎日の適度な運動とPCオンラインゲーム・eスポーツで健康寿命を延ばす！PCオンラインゲーム・eスポーツ人口増加には中高年世代の参入が必須！今までPCオンラインゲーム無関心だった中高年者層にPCオンラインゲーム・eスポーツ『PUBG LITE』のゲームプレイを通してプレイする楽しさ＆意義などを伝えることで、PCオンラインゲーム・eスポーツへの新規参入を促しPCオンラインゲーム・eスポーツ人口増加をはかるべく、是非ブログやSNSおよび各種メディアなどで当サイト記事や当YouTubeチャンネルのPUBG LITEプレイ動画の周知・拡散＆当YouTubeチャンネルのチャンネル登録などお願い申し上げます。
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