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私たちは『健康寿命を延ばす！』ために、
『毎日30分以上の適度な運動で健康な体づくり・体力維持・体力向上！』
ってことを推奨・推進し実践しているわけです。
運動がけっこう苦手、あるいは加齢などによる体力低下により、毎日運動を続ける自信が無いってな方も多いかと思います。
だがしかーし！！
私たちは『毎日30分以上の“適度”な運動』ってことで“適度”って文言を入れているわけです。
つまり！！
『適度が大切』ってことを言いたいわけです。
そう、自分のペースで自分の体に合った運動をしようってことです。
中高年世代にとっては、この“適度”ってのは非常に重要です。
若い時分は無理がきくのでハードな運動をしても何ら問題ないわけです。
それどころか無理な運動で体に対して過度な負荷をかけることで、活発な新陳代謝により体の組織が高付加に耐えられるものへと入れ替わり、大幅な身体能力向上も期待できたりもするわけです。
しかし中高年ともなれば新陳代謝が低下していることから体の組織が入れ替わるスピードが遅いため、無理な運動をすればダメージがいつまでも残りかねないわけです。
体にダメージが残ってしまうと、無意識あるいは意識的にダメージを負った部分をかばうような動作になってしまいます。
そうなるとダメージを負っていない部分にまで過度な負担がかかるため、そちらもダメージを負ってしまうことになりかねません。
つまり！！
体へのダメージが連鎖的に発生し、体のあちこちが痛むってな状況になりかねないわけです。
そうなってしまうと適度な運動ですらハードな運動になりかねないってことです。
毎日の運動は“適度”を心掛ける、つまり自分の体に合った運動を自身のペースで行うことが大切だってことです。
ってなわけで……
是非あなたも私たちと共にPCオンラインゲーム・eスポーツを始めよう！！
PCオンラインゲーム・eスポーツはボケ防止・認知症予防に最適と考え、私たちは推奨・推進し実践しております。
またPCオンラインゲーム・eスポーツは気軽に自宅に居ながら始められるので趣味の一つとしても最適です。
気の合う大勢の仲間たちとのコミュニケーションが楽しめるのもPCオンラインゲーム・eスポーツの良いところ！
老若男女問わず、地域問わず、日本全国の気の合う仲間たちと共にPCオンラインゲーム・eスポーツで盛り上がろう！！
『毎日30分以上の適度な運動』は自身のペースで無理なく、自分の体に合った運動をチョイスして実践して下さい。
是非あなたも私たちの仲間の輪に加わろう！！
いつでも私たちは仲間募集中です。
沢山の仲間たちがあなたの参加を心よりお待ちしております。
【ちょっと大切なお知らせなど】YouTubeチャンネルの登録者数が1000人以上といった感じでそれなりの規模になれば仲間同士で楽しくコミュニケーションしたり情報共有したり情報交換したりする場(メルマガ・コミュニティ・サロンなど)を設ける予定です。あなたにも是非とも仲間の輪に加わって欲しいと思っていますので、お知らせや各種情報をお届けするためにもYouTubeチャンネル登録および本サイトのブックマークをお願いします。なお私たちは『ボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツ』ってことでPCオンラインゲーム・eスポーツを推進・推奨していますが、PCオンラインゲーム・eスポーツは『オリンピック競技の一つになるかも？』みたいに注目されていることからこれからの大ブレイクも予想され世代問わず最適な趣味の一つとして確固たる地位を築いていくことは間違いないと思われるので老若男女問わずに仲間を大募集中です。
ってなわけで……
ここでご案内するのはPUBG LITE83戦目のバトルロイヤルにソロプレイにて挑んだ様子の全貌が収められたYouTube動画です。
なおプレイ動画内ではPUBG LITEを黙々とゲームプレイするだけでなく、雑談＆PUBG LITE初心者およびPUBG LITE新規参入者＆PUBG LITEプレイヤー予備軍の方に向けPUBG LITEプレイヤー仲間たちと共に楽しみながら一緒に成長していけるべく超初心者の視点からキーボードのキー操作やマウス操作なども可能な限り解説するよう心掛けています。
果たして今回のキル数やいかに！？
はたまたドン勝は食べれたのか？
PUBG LITE83戦目のバトルロイヤルで不屈の闘志を漲らせる漢の活気あふれる姿に全世界が熱い思いを共有する！！
≪YouTube動画≫【PUBG LITE ＃83戦目】PUBG LITEプレイ動画／八十三戦目☆雑談＆キー・マウス操作の解説と共にプレイ☆ボケ防止・認知症予防に中高年のPCオンラインゲーム初心者がゼロから始めるeスポーツ
目指せ健康長寿！健康寿命を延ばす！スマホゲーム経験無し・PCオンラインゲーム経験無し！PCゲーム超初心者の中高年世代がボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツ(PUBG LITE)をゼロから始めてみた軌跡を辿れ！！
あなたも是非、私たちと一緒にPCオンラインゲーム・eスポーツ『PUBG LITE』を始めてみませんか？
PCオンラインゲーム・eスポーツと毎日の適度な運動で延ばそう健康寿命！ボケ防止・認知症予防のために始めるPCオンラインゲーム・eスポーツ！PCオンラインゲーム・eスポーツ人口増加には中高年世代の参入が必須！！今までPCオンラインゲームに関心の無かった中高年者層にPCオンラインゲーム・eスポーツ『PUBG LITE』のゲームプレイを通してプレイする意義や楽しさなどを知ってもらうことにより、PCオンラインゲーム・eスポーツへの新規参入を加速させPCオンラインゲーム・eスポーツ人口増加へと繋げるべく、是非SNS＆ブログおよび各種メディアなどで当サイト記事や当YouTubeチャンネルのPUBG LITEプレイ動画の周知・拡散＆当YouTubeチャンネルのチャンネル登録などお願いします。
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