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『健康寿命を延ばす！』ためにはどうすれば良いのか？
その答えとして私たちがたどり着いたのが、
『ボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツを始めよう！』
『毎日30分以上の適度な運動で健康な体作り・体力維持・体力向上！』
というものです。
つまり！！
『PCオンラインゲーム・eスポーツ』で頭の健康を保ち、
『毎日30分以上の適度な運動』で体の健康を保つ。
『健康寿命』ってのは『健康な状態』ってことが大前提なわけです。
そこで！！
頭と体、双方からの健康を希求することにより『健康寿命を延ばす！』ってことなのです。
『ローマは一日にして成らず』
ってな風に言います。
それと同様に、
『健康は一日にして成らず』
ってことが言えるわけです。
つまり！！
健康な状態を一日ずつ積み重ねていった先において体が出す答えが『健康寿命』ってことです。
ってことは健康に良いことを毎日の習慣とすることこそが『健康寿命を延ばす！』ってことへと繋がると言えます。
即ち『健康寿命を延ばす！』ためには健康を維持するために必要なことを毎日継続していくことが必要不可欠ってことが言えるわけです。
毎日の継続、つまり日課とし習慣化する、
いわゆる『ルーティン』ってやつです。
スポーツ選手・アスリートなんかが行う、毎日の習慣や特定の場面での定型的な動作を『ルーティン』って言ったりもします。
『PCオンラインゲーム・eスポーツ』と『毎日30分以上の適度な運動』を毎日実践しているのが私たちです。
つまり『PCオンラインゲーム・eスポーツ実践者＝eスポーツアスリート』＆『毎日30分以上の適度な運動＝アスリート』ってことで、ある意味スポーツ三昧ともいえる私たちが行う毎日の習慣においても『ルーティン』って言葉が相応しいってことが言えるかもしれません。
皆さんも私たちと一緒に『PCオンラインゲーム・eスポーツ』と『毎日30分以上の適度な運動』をルーティンとすることで大いに健康寿命を延ばしていこうじゃありませんか！！
ってなわけで……
是非あなたも私たちと一緒にPCオンラインゲーム・eスポーツを始めよう！！
私たちはボケ防止・認知症予防にはPCオンラインゲーム・eスポーツが最適と考え、推奨・推進し実践しております。
気軽に自宅に居ながらにして始められる趣味としてもPCオンラインゲーム・eスポーツは最適です。
大勢の気の合う仲間たちと一緒に楽しく盛り上がれるのがPCオンラインゲーム・eスポーツです。
老若男女問わず、地域問わず、日本全国の気の合う仲間たちと共にPCオンラインゲーム・eスポーツでコミュニケーションを楽しもう！！
『毎日30分以上の適度な運動』は自身のペースで、自分の体に合った運動を実践して下さい。
是非あなたも私たちの仲間の輪に加わろう！！
いつでも私たちは仲間募集中です。
たくさんの仲間たちがあなたの参加を心よりお待ちしております。
【ちょっと大切なお知らせ】YouTubeチャンネルの登録者数が1000人以上といった感じでそれなりの規模になれば仲間同士で楽しくコミュニケーションしたり情報共有したり情報交換したりする場(メルマガ・コミュニティ・サロンなど)を設ける予定です。あなたにも是非とも仲間の輪に加わって欲しいと思っていますので、お知らせや各種情報をお届けするためにもYouTubeチャンネル登録および本サイトのブックマークをお願いします。なお私たちは『ボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツ』ってことでPCオンラインゲーム・eスポーツを推進・推奨していますが、PCオンラインゲーム・eスポーツは『オリンピック競技の一つになるかも？』みたいに注目されていることからこれからの大ブレイクも予想され世代問わず最適な趣味の一つとして確固たる地位を築いていくことは間違いないと思われるので老若男女問わずに仲間を大募集中です。
ってなわけで……
ここでご案内するのはPUBG LITE95戦目のバトルロイヤルにソロプレイで臨んだ様子の全貌が収録されたYouTube動画です。
なおプレイ動画内ではPUBG LITEを黙々とゲームプレイするだけでなく、雑談およびPUBG LITE初心者・PUBG LITE新規参入者やPUBG LITEプレイヤー予備軍の方に向けPUBG LITEプレイヤー仲間たちと共に楽しみながら一緒に切磋琢磨していけるべく超初心者の視点からキーボードのキー操作＆マウス操作なども可能な限り解説するよう心掛けています。
さて、今回は皆さんにとっても大変喜ばしいお知らせがあります。
なんと！！
『勝った！勝った！夕飯はドン勝だ！！』
ドン勝を頂くことが出来たのです。
本当に嬉しいです。
これも皆さんからの弛まぬ応援あってこそのドン勝とお礼申し上げます。
これからも引き続き応援頂けますよう宜しくお願い致します。
PUBG LITE95戦目のバトルロイヤルでドン勝の栄誉に輝いた漢の闘気あふれる雄姿に全世界が拍手喝采をおくる！！
≪YouTube動画≫【PUBG LITE ＃95戦目】夕飯はドン勝！ソロ通算25度目のドン勝！！PUBG LITEプレイ動画／九十五戦目☆ボケ防止・認知症予防に中高年のPCオンラインゲーム初心者がゼロから始めるeスポーツ
健康寿命を延ばす！目指せ健康長寿！スマホゲーム経験ゼロ！PCオンラインゲーム経験ゼロ！PCゲーム超初心者の中高年世代がボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツ(PUBG LITE)をゼロから始めてみた軌跡を追え！！
あなたも是非、私たちと共にPCオンラインゲーム・eスポーツ『PUBG LITE』を始めよう！！
ボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツを始めよう！毎日の適度な運動とPCオンラインゲーム・eスポーツで健康寿命を延ばす！PCオンラインゲーム・eスポーツ人口増加には中高年世代の参入が必要不可欠！！今までPCオンラインゲームに無関心だった中高年者層にPCオンラインゲーム・eスポーツ『PUBG LITE』のゲームプレイを通してプレイする楽しさ＆意義などを伝えることで、PCオンラインゲーム・eスポーツへの新規参入を加速させPCオンラインゲーム・eスポーツ人口増加をはかるべく、是非ブログやSNSおよび各種メディアなどで当サイト記事や当YouTubeチャンネルのPUBG LITEプレイ動画の周知・拡散＆当YouTubeチャンネルのチャンネル登録などお願い致します。
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