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『健康寿命を延ばす！』ため私たちは、
『ボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツを始めよう！』
『毎日30分以上の適度な運動で健康な体作り・体力維持・体力向上！』
という二つのことを長年に渡って推し進めてきたことは皆さんもご承知のことでしょう。
つまり『PCオンラインゲーム・eスポーツ』で頭の健康を保ち、『毎日30分以上の適度な運動』で体の健康を保つ、という具合に心身両面において健康を保つことで、『健康寿命を延ばす！』ってわけです。
また巷間賑わせる新型コロナウイルス禍においてのライフスタイル変化にあっては、自宅でも可能な趣味の一つとして『PCオンラインゲーム・eスポーツ』が衆目を集め、自宅での運動の必要性などにより家庭でも出来る『毎日30分以上の適度な運動』が衆目を集める、ってな風に私たちが推し進めてきた活動が大きく注目されているのが現状です。
そうした理由などから、私たちの活動に賛同し新しく参加される方が引きも切らない状況にあります。
即ち！！
これまで長年に渡り『PCオンラインゲーム・eスポーツ』と『毎日30分以上の適度な運動』を推し進めてきた私たち皆の力が求められているのが現状なのです。今から一緒に活動したい方は、私たちは常に広く門戸を開いておりますので、いつでも気軽に声をかけて下さい。
気の合う仲間たちと一緒に『健康寿命を延ばす！』ために、あるいは趣味の一つとして、『PCオンラインゲーム・eスポーツ』＆『毎日30分以上の適度な運動』を皆で楽しみながら実践していきましょう。
ところで……
運動ってやり始めた当初って筋肉痛になることが多いわけです。
その理由としては普段使っていない筋肉を使うと痛くなることが多々あるってことです。
この前、腹筋ローラーの話をしたじゃないですか？
あれから腹筋ローラーでの運動ってのも毎日の運動に取り入れたわけです。
かれこれ3年に渡って毎日、懸垂やら腕立て伏せやら腹筋を行っている私にとっては腹筋ローラーでの運動ってのは大した苦になることもなかったっんで100回連続程度なら結構余裕で出来たわけです。
だがしかーし！！
どうやら腹筋ローラーってのは今までと違う筋肉を使っているのか腹筋の奥の方に筋肉痛を感じたわけなんですよね。
もっとも毎日、懸垂やら腕立て伏せやら腹筋をやっている体としては、そうした筋肉痛に対して何となく「納得できん！！」ってな風に思ったわけです。
腹筋ローラーでの運動が『懸垂＋腕立て伏せ＋腹筋』で使う筋肉以外の筋肉を使うって何となく解せんじゃないですか？
ってことでよくよく考えてみると、腹筋ローラーの『難しい方バージョン』による影響なんじゃないかって風に思い至ったわけなんですよね。
腹筋ローラーを使用する際に膝をついた状態から始めるのが『普通の方バージョン』、腕立て伏せと同様につま先で体を支えた状態から始めるのが『難しい方バージョン』って意味です。
この腹筋ローラーの『難しい方バージョン』ってのは、相当な筋力が必要とされる高難易度な方法ってことなんで、運動能力・身体能力に優れた人じゃないとなかなか難しいらしいんですよね
だがしかーし！！
無謀にも私、腹筋ローラーの『難しい方バージョン』に何回も挑戦していたわけなんです。
おそらくそれが筋肉痛の原因なんじゃないかと推察しているわけなんですよね。
もっとも筋肉痛になるってことは筋肉が一皮むけるって言いますか、身体能力の向上が期待できそうってんで、ちょっと楽しみな面もあるってことが言えましょう。
ってなわけで……
是非あなたも私たちと一緒にPCオンラインゲーム・eスポーツを始めよう！！
私たちはボケ防止・認知症予防にはPCオンラインゲーム・eスポーツが最適と考え、推奨・推進し実践しています。
また自宅に居ながらにして手軽に始められる趣味の一環としてもPCオンラインゲーム・eスポーツは非常に優れています。
たくさんの気の合う仲間たちと一緒にPCオンラインゲーム・eスポーツでレッツ・エンジョイ・コミュニケーション！！
老若男女問わず、地域問わず、日本全国の気の合う仲間たちと共に盛り上がれるのがPCオンラインゲーム・eスポーツの良い所！！
毎日30分以上の適度な運動は自分の体に合った運動を、自身のペースで行って下さい。
あなたも是非！私たちの仲間の輪に加わって下さい。
私たちはいつでも仲間を募集しています。
あなたの参加を大勢の仲間たちが心より待ってます。
【ちょっと重要なお知しらせ】YouTubeチャンネルの登録者数が1000人以上といった感じでそれなりの規模になれば仲間同士で楽しくコミュニケーションしたり情報共有したり情報交換したりする場(メルマガ・コミュニティ・サロンなど)を設ける予定です。あなたにも是非とも仲間の輪に加わって欲しいと思っていますので、お知らせや各種情報をお届けするためにもYouTubeチャンネル登録および本サイトのブックマークをお願いします。なお私たちは『ボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツ』ってことでPCオンラインゲーム・eスポーツを推進・推奨していますが、PCオンラインゲーム・eスポーツは『オリンピック競技の一つになるかも？』みたいに注目されていることからこれからの大ブレイクも予想され世代問わず最適な趣味の一つとして確固たる地位を築いていくことは間違いないと思われるので老若男女問わずに仲間を大募集中です。
ってなわけで……
ここでご案内するのはPUBG LITE294戦目のバトルロイヤルにソロプレイで参加した様子の全てを余す所なく収録したYouTube動画です。
今回は皆さんにとっても非常に嬉しい報告をお届け出来ます。
『勝った！勝った！夕飯はドン勝だ！！』
な、な、なんと！！
ドン勝できました！
ドン勝という栄えある称号を手にすることができ無上の喜びです。
こうしてドン勝という結果を残せたのは日頃から応援下さっている皆さんの力あってこそと感謝の思いでいっぱいです。
これからも皆さんからの熱烈なる声援を励みとして頑張って行く所存ですので今後も変わらぬ応援のほど宜しくお願いお願い致します。
なおプレイ動画内ではPUBG LITEを黙々とゲームプレイするにとどまらず、雑談およびPUBGライト初心者やPUBG LITE新規参入者やPUBG LITEプレイヤー予備軍の方に向けてPUBGライトプレイヤー仲間たちと一緒に楽しみつつ共に成長していけるよう超初心者の視点からキーボードのキー操作＆マウス操作なども出来るだけ説明するよう心掛けています。
PUBG LITE294戦目のバトルロイヤルで勝利の美酒に酔いしれる漢の誉れに満ちた雄姿に全世界が浮かれ歌い踊る！！
≪YouTube動画≫【PUBG LITE ＃294戦目】夕飯はドン勝だ！ソロ通算110度目のドン勝！PUBGライト動画／二百九十四戦目◆ボケ防止・認知症予防に中高年のPCオンラインゲーム初心者がゼロから始めるeスポーツ
目指せ健康長寿！健康寿命を延ばす！スマホゲーム経験無し！PCオンラインゲーム経験無し！PCゲーム超初心者の中高年世代がボケ防止・認知症予防にPCオンラインゲーム・eスポーツ(PUBG LITE)をゼロから始めてみた！！
あなたも是非、私たちと共にPCオンラインゲーム・eスポーツを始めませんか？PCオンラインゲーム・eスポーツと毎日の適度な運動で延ばそう健康寿命！ボケ防止・認知症予防に始めるPCオンラインゲーム・eスポーツ！PCオンラインゲーム・eスポーツ人口増加には中高年世代の参加が不可欠！！今までPCオンラインゲームに関心の無かった中高年者層にPCオンラインゲーム・eスポーツ『PUBG LITE』のゲームプレイを通してプレイする意義や楽しさなどを知って貰う事により、PCオンラインゲーム・eスポーツへの新規参入を加速させPCオンラインゲーム・eスポーツ人口増加へと繋げるために、是非SNS＆ブログおよび各種メディアなどで当サイト記事や当YouTubeチャンネルのPUBG LITEプレイ動画の周知・拡散＆当YouTubeチャンネルのチャンネル登録など宜しくお願い致します。
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