『準備運動』【YouTube動画-PUBG LITE #63戦目】『勝った!勝った!夕飯はドン勝だ!!』夕飯にドン勝いただきました!これでソロ通算11回目のドン勝になりました!PUBG LITE六十三戦目に参加した中高年…
『社会参加とユーチューブ』【YouTube動画-PUBG LITE #62戦目】PUBG LITE六十二戦目に参加した中高年のPCオンラインゲーム・eスポーツ超初心者のゲームプレイ動画です◇ゲームプレイ中は雑談およびPU…
『現状の打開策』【YouTube動画-PUBG LITE #61戦目】PUBG LITE六十一戦目に参戦した中高年のPCオンラインゲーム・eスポーツ超初心者のゲームプレイ動画です★ゲームプレイ中は雑談&PUBG LITE…
私たち介遠隊会員は『目指せ健康長寿!健康寿命を延ばす』ってことで、 『PCオンラインゲーム(eスポーツ)で認知症予防・ボケ防止に努める』 『毎日の運動で健康な体づくり・体力維持・体力向上に努め…
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『健康寿命を延ばす』ということを希求する 私たち介遠隊会員が毎日必ず実践すべきこと!! それは、 『毎日30分以上の運動をルールとして自らに課し、それを実践することにより健康な体づくり・体力維…
本ブログの重要なテーマの一つに『毎日の適度な30分以上の運動で健康な体づくり・体力維持・体力向上を目指し健康寿命を延ばす』ということがあります。 そこで今回は私の実体験に基づくスポーツ・運動・体を鍛えること…