前回の記事において、私の部屋ではゴキブリって半年に一回くらいしか見ないレアな存在ってな感じのことを言いましたが、ゴキブリを見ないってことの理由としては一応ゴキブリ封じの対策を取っているってことが言えると思います。 &nb…
昨日のことなんですが台所にいった際、スリッパを履いた瞬間です。 足の指先がスリッパのつま先部分に達したと同時に枯葉かウェハースのような変な感触が伝わってきたわけです。 私、見るまでもなくその正…
ちょうどお昼頃でしたか、日曜ってんでゴロゴロしていた時に知人から「車がパンクした!!助けて!!」って電話があったんです。 話を聞いてみるとスーパーに入ろうと左折した際に路肩にタイヤを乗り上げてパンクしたそう…
これだけ毎日暑いとやっぱ水が恋しくなるってのが人情です。 介遠隊会員は『健康寿命を延ばす』ための一環としての健康な体づくり、体力維持・体力向上のため毎日30分以上の運動がルールなわけですが、今の暑い季節なん…
今回は私が『健康寿命を延ばす』ってことで食事における栄養の偏り、栄養バランス調整のため私が実践していることについてお話しします。 日常における食事だけではどうしても栄養に偏りがでます。 栄養バ…
本ブログの記事で繰り返し言っていることなんで皆さん耳に蛸(タコ)、目に熊(クマ)ってな状態かも知れませんが、それでも敢えて繰り返し言っておきますと、介遠隊会員の目指すところは『健康寿命を延ばす』ということです。 &nbs…
私、かれこれ20年ほど前から散髪は、いわゆる『1000円カット・クイックカット・大衆理容』なんて言われる散髪屋に行っているのです。 地元には『大衆理容』って看板を掲げた店が多い印象ですね。 い…
前回の記事では破傷風関連の話から『電柱おじさん』に関する噂の話で終わりましたが、話を元に戻します。 ちなみに破傷風というのは破傷風菌という細菌によって発症する感染症です。 私なんか子供の頃に釘…
私たち介遠隊は認知症予防・ボケ防止のためPCオンラインゲーム(eスポーツ)『PUBG(PLAYERUNKNOWN’S BATTLEGROUNDS)』をプレイし、毎日30分以上の運動を自分に課すことをルールとすることで、健…